an online Instagram web viewer

#FitnessDay medias

Photos

今日の#自重トレーニング 2
10 Handstand Pushup
10 Pull up
交互に5セット
・
子供を右手でばかり抱っこしてしまって、懸垂すると左右均等に動けてなかったのですが、最近ようやく左右とも同じ動きが出来るようになってきました😅
懸垂力がだいぶ衰えたので地道にトレーニング
・
#懸垂強化 #自重強化 
#逆立ち腕立て伏せ 
#懸垂 #handstandpushups #pullups 
#crossfit #crossfitter #workout #fitness #fitnessday #spartan #alpron #クロスフィット #筋トレ #フィットネス #ファンクショナルトレーニング #トレーニング #トレーナー #ワークアウト #アルプロン #プロテイン #スパルタン #パーソナルトレーナー #ダイエット #自分をきわめろ #人間をきわめろ #藤沢
今日の#自重トレーニング  2 10 Handstand Pushup 10 Pull up 交互に5セット ・ 子供を右手でばかり抱っこしてしまって、懸垂すると左右均等に動けてなかったのですが、最近ようやく左右とも同じ動きが出来るようになってきました😅 懸垂力がだいぶ衰えたので地道にトレーニング ・ #懸垂強化  #自重強化  #逆立ち腕立て伏せ  #懸垂  #handstandpushups  #pullups  #crossfit  #crossfitter  #workout  #fitness  #fitnessday  #spartan  #alpron  #クロスフィット  #筋トレ  #フィットネス  #ファンクショナルトレーニング  #トレーニング  #トレーナー  #ワークアウト  #アルプロン  #プロテイン  #スパルタン  #パーソナルトレーナー  #ダイエット  #自分をきわめろ  #人間をきわめろ  #藤沢 
💼N E W S A C💼

Voilà le petit dernier😂. Bon les amis j’avais du mal avec mon sac de cours du coup je le change cette fois si 😁. J’en avais mare que le truque sois super lourd du coup on c’est fais un petit plaisir ahah😂✌🏾🤙🏾 #eastpak #bag #school #schoolbag #student #studentlife #teamshape #nurse #fit #fitness #fitnessaddict #fitnessalways #fitnessboy #fitnesschallenge #fitnessday #fitnessmen #fitnessboy #nopainnogain #nervergiveup #fitnessmotivation #fitnessdetermination #fitnesstime #fitnessworld #fitnessfrance #fitnessfrenchies #roadtosuccess
💼N E W S A C💼 Voilà le petit dernier😂. Bon les amis j’avais du mal avec mon sac de cours du coup je le change cette fois si 😁. J’en avais mare que le truque sois super lourd du coup on c’est fais un petit plaisir ahah😂✌🏾🤙🏾 #eastpak  #bag  #school  #schoolbag  #student  #studentlife  #teamshape  #nurse  #fit  #fitness  #fitnessaddict  #fitnessalways  #fitnessboy  #fitnesschallenge  #fitnessday  #fitnessmen  #fitnessboy  #nopainnogain  #nervergiveup  #fitnessmotivation  #fitnessdetermination  #fitnesstime  #fitnessworld  #fitnessfrance  #fitnessfrenchies  #roadtosuccess 
Just one week to go until National Fitness Day 2017! The aim to host the most active day of the year includes getting 10,000 schools from across the UK moving for 10 minutes at 10am! Register your school at: www.nationalfitnessday/register, and receive a free National Fitness Day toolkit! #schools #fitnessday #fitness2me #teens #nationalfitnessday #movethenation #ukactive #kids #children #health #fitness @fitnessdayuk
Don't wait until everything is just right. It will never be perfect. There will always be challenges, obstacles, and less than perfect conditions .
So what. Get started now.
With each step you take, 
you will grow stronger and stronger, 
more and more skilled, 
more and more 
self-confident and more and more successful. 💰💗💪
.
.
.
#motivation #motivations #marketing #affiliate #affiliatemarketing #instadaily #wednesday #todays #onlinemarketing #blogg #fashiontrends #lacostepolo #goodlifestyle #lorch #germaninsta #frenchinsta #loveyouall #trenditup #luxury #futurewillbegreat #doityourself #vegan #nutricionista #fitnessday #eathealthy #fragrance #filters #filtered #hustlemode #jeremyfragrance
Don't wait until everything is just right. It will never be perfect. There will always be challenges, obstacles, and less than perfect conditions . So what. Get started now. With each step you take, you will grow stronger and stronger, more and more skilled, more and more self-confident and more and more successful. 💰💗💪 . . . #motivation  #motivations  #marketing  #affiliate  #affiliatemarketing  #instadaily  #wednesday  #todays  #onlinemarketing  #blogg  #fashiontrends  #lacostepolo  #goodlifestyle  #lorch  #germaninsta  #frenchinsta  #loveyouall  #trenditup  #luxury  #futurewillbegreat  #doityourself  #vegan  #nutricionista  #fitnessday  #eathealthy  #fragrance  #filters  #filtered  #hustlemode  #jeremyfragrance 
National #FitnessDay FREE activities for all ages, all day at The Park Leisure Centre! Wednesday 27th September 😀

FREE KIDS GYM SESSIONS FOR KIDS AGED 8-15 YEARS 4.30pm -5.15pm / 5.30pm-6.15pm / 6.30pm-7.15pm

Get them moving in our fun, instructor led, fitness sessions! Suitable for 8-15 year olds. All 45 minute sessions are led by our expert Fitness Instructors who will show them how to use the equipment and encourage them throughout their workout!

LIMITED PLACES AVAILABLE, BOOKING IS ESSENTIAL, PLEASE CALL 01229 871146 TO CLAIM YOUR FREE PLACE!

#FitnessDay #MoveTheNation #GetInvolved #Fitness2Me
National #FitnessDay  FREE activities for all ages, all day at The Park Leisure Centre! Wednesday 27th September 😀 FREE KIDS GYM SESSIONS FOR KIDS AGED 8-15 YEARS 4.30pm -5.15pm / 5.30pm-6.15pm / 6.30pm-7.15pm Get them moving in our fun, instructor led, fitness sessions! Suitable for 8-15 year olds. All 45 minute sessions are led by our expert Fitness Instructors who will show them how to use the equipment and encourage them throughout their workout! LIMITED PLACES AVAILABLE, BOOKING IS ESSENTIAL, PLEASE CALL 01229 871146 TO CLAIM YOUR FREE PLACE! #FitnessDay  #MoveTheNation  #GetInvolved  #Fitness2Me 
How will you be celebrating National Fitness Day on the 27th September? We'll be hosting a pop up shop at @skyhealthandfitness as we have some much fun whenever we go there 😍😍😍
How will you be celebrating National Fitness Day on the 27th September? We'll be hosting a pop up shop at @skyhealthandfitness as we have some much fun whenever we go there 😍😍😍
💪 Pull Day (Semana 4, mesociclo 1): ✔️Dominadas lastradas 4x4 RIR 2
✔️Remo con barra prono 4x4 RIR 2
✔️Jalón al pecho (ag neutro) 5x10-12
✔️Remo polea baja (ag neutro) 5x10-12
✔️Face pull polea 3x10

Asesorias:
📧 adri_mp_8@hotmail.com ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖

#fitness #deathlift #workout #fitnessday #gym #back #strength #fitnessaddict #pullups #dominadas #personaltrainer #entrenadorpersonal #worktoday #trainingday #trainer
Cała prawda o mojej diecie to: nie jestem na diecie...
Jem zdrowo, dla samej siebie...
Niedawno u siebie na profilu wspomniała Pani psycholog @od_fat_do_fit_  że czasem dbamy bardziej o samochód niż o siebie...
Czyż nie jest to prawda?
.
Dlatego postanowiłam całkowicie zrezygnować z diety. Od dziś nie ma diety a jest po prostu dbanie o swój organizm... Tak jak dla auta wybieram dobrej jakości paliwo od sprawdzonego dystrybutora, tak dla swojego organizmu tj ciała, cery, włosów, organów wewnętrznych wybieram zdrowe paliwo💪
.
A dla zdrowia psychicznego czasem wpadnie kaloryczne ciasto w miłym towarzystwie... Bo o relacje z bliskimi też trzeba dbać 👍
Dlatego nie mam wyrzutów sumienia za wczorajsze obłędne czekoladowe ciasto z wiśniami i duże latte z teściową. Czasem tak trzeba👍
 tego się nawet domagał mój PMS😂
.
Tak więc kochani po prostu dbajmy o siebie bo zdrowie ma się tylko jedno....
.
#dieta #dietetyk #instagirl #fitnessday #kochammojądiete #trening #koniecdiety #dbamosiebie #dbamozdrowie #kawa #towarzystwo #bliscy #rodzina #przyjaciele #pms #mojachwila #mojczas #jestemwielka #walcze #jestemmama #instamama #nadiecie
Cała prawda o mojej diecie to: nie jestem na diecie... Jem zdrowo, dla samej siebie... Niedawno u siebie na profilu wspomniała Pani psycholog @od_fat_do_fit_ że czasem dbamy bardziej o samochód niż o siebie... Czyż nie jest to prawda? . Dlatego postanowiłam całkowicie zrezygnować z diety. Od dziś nie ma diety a jest po prostu dbanie o swój organizm... Tak jak dla auta wybieram dobrej jakości paliwo od sprawdzonego dystrybutora, tak dla swojego organizmu tj ciała, cery, włosów, organów wewnętrznych wybieram zdrowe paliwo💪 . A dla zdrowia psychicznego czasem wpadnie kaloryczne ciasto w miłym towarzystwie... Bo o relacje z bliskimi też trzeba dbać 👍 Dlatego nie mam wyrzutów sumienia za wczorajsze obłędne czekoladowe ciasto z wiśniami i duże latte z teściową. Czasem tak trzeba👍 tego się nawet domagał mój PMS😂 . Tak więc kochani po prostu dbajmy o siebie bo zdrowie ma się tylko jedno.... . #dieta  #dietetyk  #instagirl  #fitnessday  #kochammojądiete  #trening  #koniecdiety  #dbamosiebie  #dbamozdrowie  #kawa  #towarzystwo  #bliscy  #rodzina  #przyjaciele  #pms  #mojachwila  #mojczas  #jestemwielka  #walcze  #jestemmama  #instamama  #nadiecie 
What a great hand2hand acro class we had last night. We started low and then we went high....let's continue the journey next Tues!
.
.
.
.
.
#cosmicfitclub #hand2hand #lowtohigh #training #trainingday #fitnessday #useitorloseit #doit #process #strength #control #community
Bar Muscle up
連続15回
・
昨日10回やったので、試しに体操時代使ってたプロテクター使ってやってみました。
体操のプロテはBarMuscleupやるにはかなり楽ですね😄
15回やってちょっと親指側が怪しくなってきたので終了。
次は20回目標で💪
・
#barmuscleup #マッスルアップ #懸垂 
#crossfit #crossfitter #workout #fitness #fitnessday #spartan #alpron #クロスフィット #筋トレ #フィットネス #ファンクショナルトレーニング #トレーニング #トレーナー #ワークアウト #アルプロン #プロテイン #スパルタン #パーソナルトレーナー #ダイエット #自分をきわめろ #人間をきわめろ #藤沢
Bar Muscle up 連続15回 ・ 昨日10回やったので、試しに体操時代使ってたプロテクター使ってやってみました。 体操のプロテはBarMuscleupやるにはかなり楽ですね😄 15回やってちょっと親指側が怪しくなってきたので終了。 次は20回目標で💪 ・ #barmuscleup  #マッスルアップ  #懸垂  #crossfit  #crossfitter  #workout  #fitness  #fitnessday  #spartan  #alpron  #クロスフィット  #筋トレ  #フィットネス  #ファンクショナルトレーニング  #トレーニング  #トレーナー  #ワークアウト  #アルプロン  #プロテイン  #スパルタン  #パーソナルトレーナー  #ダイエット  #自分をきわめろ  #人間をきわめろ  #藤沢 
Buenos días chicas... 🤗☀️👯Qué tal si empezamos el día siempre conectándonos con nosotras mismas y regalándole a nuestro cuerpo una dosis de energía y salud? 💗 Para mi ese es el secreto de una vida feliz y en equilibrio! Vamos con todaaa!🔥🤘🏼Happy hump day! Xoxo 💋, Caro!
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
Good morning guys... 🤗☀️👯What about starting the day connecting with ourselves and spreading some positive energy? 💗To me that's the secret to happiness and balance in life!!! Happy Wednesday 🔥🤘🏼💋
.
.
.
.
.
#keepitcaro #healthywednesday #wednesdaymotivation #wednesdayworkout #workoutfit #workout? #workoutgoals #workoutaddict #workoutime #workoutgirls #workouteveryday #healthyeah #healthyishappy #healthytips #hispanicgirls #latingirls #healthygirls #healthygirlsrock #fitnessgirl #fitnesswoman #fitnessday #fitnessblog #fitnesstime #fitnessclub #fitnesswoman #outsideexercise #gymentodaspartes #fitblogger #healthylivingblogger #healthyblogger
Buenos días chicas... 🤗☀️👯Qué tal si empezamos el día siempre conectándonos con nosotras mismas y regalándole a nuestro cuerpo una dosis de energía y salud? 💗 Para mi ese es el secreto de una vida feliz y en equilibrio! Vamos con todaaa!🔥🤘🏼Happy hump day! Xoxo 💋, Caro! • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • Good morning guys... 🤗☀️👯What about starting the day connecting with ourselves and spreading some positive energy? 💗To me that's the secret to happiness and balance in life!!! Happy Wednesday 🔥🤘🏼💋 . . . . . #keepitcaro  #healthywednesday  #wednesdaymotivation  #wednesdayworkout  #workoutfit  #workout ? #workoutgoals  #workoutaddict  #workoutime  #workoutgirls  #workouteveryday  #healthyeah  #healthyishappy  #healthytips  #hispanicgirls  #latingirls  #healthygirls  #healthygirlsrock  #fitnessgirl  #fitnesswoman  #fitnessday  #fitnessblog  #fitnesstime  #fitnessclub  #fitnesswoman  #outsideexercise  #gymentodaspartes  #fitblogger  #healthylivingblogger  #healthyblogger 
Make sure to bring your friends and family down for FREE on the 27th of this month for our open day ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
We will also be hosting extra classes through out the day. Which will be; Cardio at 12pm, HIIT at 1pm, Rig Circuit at 2pm and Ab Blast at 3pm ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🏋🏼‍♀️🚴🏾🤸🏻‍♀️🏋🏼‍♀️🚴🏾🤸🏻‍♀️🏋🏼‍♀️🚴‍♀️🏋🏼‍♀️🤼‍♀️🚴‍♀️🏋🏼‍♀️🤼‍♂️🚴‍♀️🏋🏼‍♀️🤼‍♂️
Make sure to bring your friends and family down for FREE on the 27th of this month for our open day ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ We will also be hosting extra classes through out the day. Which will be; Cardio at 12pm, HIIT at 1pm, Rig Circuit at 2pm and Ab Blast at 3pm ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🏋🏼‍♀️🚴🏾🤸🏻‍♀️🏋🏼‍♀️🚴🏾🤸🏻‍♀️🏋🏼‍♀️🚴‍♀️🏋🏼‍♀️🤼‍♀️🚴‍♀️🏋🏼‍♀️🤼‍♂️🚴‍♀️🏋🏼‍♀️🤼‍♂️
Und wieder mal ein tag auf dem Übungsplatz trainoert💪. Ich werde jetzt meine 30 tage liste abarbeiten. Heute war tag eins ✅
#training #sports #me #fitlife #ich #workouttime #workoutmotivation #fitness #fitnessmotivation #fitnessday #trainingday #clapclap #freeathlet #noexcuses #fitnesfreak #sport #sporty #freeleticsgermany #workout #exercises #exercise #freeleticswear #freeathlete #freeathletes #freeleticscommunity
1 week to go until #nationalfitnessday! 
We'll have lots of challenges and events going on next Wednesday so keep up to date with our social media's to get involved! #fitness2me #fitnessday #ukactive
Ridere per non piangere.
Per fortuna che esiste il minuto di recupero 😅

#hiptrust #squat #glutes #fitness #fitnessday #workoutmotivation #motivation #nopainnogain #fitfam #fitspo #workoutday
Pra malhar ou usar no seu dia a dia, body #letsgym! 😍 Estilo regata, cruzado nas costas, em suplex light, com detalhe em malha arrastão e bojo removível! Muita beleza e conforto... 🌞💪🌻
#aroupa #moda #fashion #modafitness #body #bodybuilding #instafit #motivation #cwb #esmagaquecresce #curitibatreina #cwbfitness #esporte #mulheresquetreinam #agachaquecresce #fitness #fitnesslover #fitnessday #gymlife #curitiba #cwb #curtacuritiba #primavera #verão #spring18 #summer #sun 
Trabalhamos com sistema delivery 💼 🚘 🚀 🚗 
Www.aroupa.com.br 
Whats 📱 41 995966517
Enviamos para todo Brasil ✈ 🚚 📫 🚁 💌
Pra malhar ou usar no seu dia a dia, body #letsgym ! 😍 Estilo regata, cruzado nas costas, em suplex light, com detalhe em malha arrastão e bojo removível! Muita beleza e conforto... 🌞💪🌻 #aroupa  #moda  #fashion  #modafitness  #body  #bodybuilding  #instafit  #motivation  #cwb  #esmagaquecresce  #curitibatreina  #cwbfitness  #esporte  #mulheresquetreinam  #agachaquecresce  #fitness  #fitnesslover  #fitnessday  #gymlife  #curitiba  #cwb  #curtacuritiba  #primavera  #verão  #spring18  #summer  #sun  Trabalhamos com sistema delivery 💼 🚘 🚀 🚗 Www.aroupa.com.br Whats 📱 41 995966517 Enviamos para todo Brasil ✈ 🚚 📫 🚁 💌
Come celebrate National Fitness Day with us on Wednesday 27th September! 
Come train with us for free! Awesome competitions and prizes! 
Keep an eye out on our Facebook and here for more details #fitnessday #becclestown #makingfitnessfun #snapfitness247 #nationalfitnessday2017
Adesso Goku non sarà più il solo ad allenarsi a supergravità #giubbottozavorrato #zavorra #fit #fitnessday #fitness #staystrong #powerman #nopainnogain
@knockoutve_ S A B I D U R I A ! -
-
-La sabiduría, es el conocimiento que tenemos en nuestro interior sobre algo y la manera eficiente de enseñarlo a otros.
-
-Sabiduría, es tener en nuestra mente y nuestro interior el aprendizaje de aquello que nos hace mejores personas cada día… Es saber la manera más razonable de actuar en una situación en la que prevalecen las emociones.
-
-"Una persona sabia, es la que reconoce el momento de actuar, de hablar y de callar en su vida, es la que sabe cuando debe seguir y cuando necesita descansar" ~Knockout Fitness System.
-
-
-#KnockoutFitnessSystem #KnockoutInternacional #PartiendoRostros #combateTotal #Trivia #Intriga #VamosPorMas #FamiliaKo #Ko_Venezuela #FitnessDay #FitnessDeCombate #fit #like4like -
-Sigue nuestra cuenta internacional @knockoutint_ @knockoutint_ @knockoutint_
@knockoutve_ S A B I D U R I A ! - - -La sabiduría, es el conocimiento que tenemos en nuestro interior sobre algo y la manera eficiente de enseñarlo a otros. - -Sabiduría, es tener en nuestra mente y nuestro interior el aprendizaje de aquello que nos hace mejores personas cada día… Es saber la manera más razonable de actuar en una situación en la que prevalecen las emociones. - -"Una persona sabia, es la que reconoce el momento de actuar, de hablar y de callar en su vida, es la que sabe cuando debe seguir y cuando necesita descansar" ~Knockout Fitness System. - - -#KnockoutFitnessSystem  #KnockoutInternacional  #PartiendoRostros  #combateTotal  #Trivia  #Intriga  #VamosPorMas  #FamiliaKo  #Ko_Venezuela  #FitnessDay  #FitnessDeCombate  #fit  #like4like  - -Sigue nuestra cuenta internacional @knockoutint_ @knockoutint_ @knockoutint_
There’s only one week to go until we celebrate our sixth National Fitness Day! Since we founded National Fitness Day back in 2011, we have been spreading awareness of fitness along with the nation every single year. Fancy getting involved? Come along next Wednesday and see how we do fitness... #energieFitness #WePlay #FitnessDay
There’s only one week to go until we celebrate our sixth National Fitness Day! Since we founded National Fitness Day back in 2011, we have been spreading awareness of fitness along with the nation every single year. Fancy getting involved? Come along next Wednesday and see how we do fitness... #energieFitness  #WePlay  #FitnessDay 
1 week to go until National Fitness Day 2017 at Fit4Less Glasgow South:

Why not try one of our club or fitness classes for free?

@fitnessdayuk #Fitness2Me #fitnessday
1 week to go until National Fitness Day 2017 at Fit4Less Glasgow South: Why not try one of our club or fitness classes for free? @fitnessdayuk #Fitness2Me  #fitnessday 
WE NEED YOUR HELP! National Fitness Day exactly one week away we need your help to make it the most successful one yet! On Wednesday September 27th we are sending out our Thunderclap to help get National Fitness Day trending worldwide in our attempt to get the nation moving on the most active day of the year! It's really simple, all you have to do is visit www.thunderclap.it and search 'National Fitness Day 2017'. Then you simply choose the social platform/s you would like to support us using by clicking on it and confirming and that's it! The Thunderclap message will then be automatically posted on whatever social platform at the allocated time, it's as easy as that 😀👌https://www.thunderclap.it/projects/61037-national-fitness-day-2017
.
.
.
#fitnessday #ukactive #thunderclap #nfd #nationalfitnessday #campaign #health #fitness #fitfam #workout #workoutwednesday #wednesdayworkout
WE NEED YOUR HELP! National Fitness Day exactly one week away we need your help to make it the most successful one yet! On Wednesday September 27th we are sending out our Thunderclap to help get National Fitness Day trending worldwide in our attempt to get the nation moving on the most active day of the year! It's really simple, all you have to do is visit www.thunderclap.it and search 'National Fitness Day 2017'. Then you simply choose the social platform/s you would like to support us using by clicking on it and confirming and that's it! The Thunderclap message will then be automatically posted on whatever social platform at the allocated time, it's as easy as that 😀👌https://www.thunderclap.it/projects/61037-national-fitness-day-2017 . . . #fitnessday  #ukactive  #thunderclap  #nfd  #nationalfitnessday  #campaign  #health  #fitness  #fitfam  #workout  #workoutwednesday  #wednesdayworkout 
#Rensta #Repost: @knockoutve_ via @renstapp ···
“ El valor de la RESISTENCIA, es el valor de seguir corriendo cuando ya hemos empezado la carrera por más que duelan nuestros músculos y se vuelva difícil llegar a la meta.
-
-
La RESISTENCIA, es la firmeza que se tiene cuando hemos emprendido un camino y hemos tomado una decisión frente a algo.A veces, hay caminos de la vida que empiezan bien y parecen ser agradables y gratificantes, pero tienen un momento en el que todo se hace duro y está en nuestras manos devolvernos y que no haya valido la pena lo conseguido hasta ahí, o resistir para seguir y no desistir.
-
-
La RESISTENCIA debe estar presente cuando lo que hacemos, es lo que realmente soñamos hacer.Cumplir nuestros sueños a veces no es simple, a veces requiere trabajo constante para llegar a la meta, a veces cuesta… Aún cuando es nuestro sueño.La resistencia es la que te permite lograr esos sueños por más sombrío que llegue a estar el camino en busca de ellos.
-
-RESISTE Y CUMPLE TUS SUEÑOS, KNOCKOUT FITNESS SYSTEM TE DESEA FELIZ MARTES!!
-
#KnockoutFitnessSystem #KnockoutInternacional #PartiendoRostros #combateTotal #Intriga #Trivia #FamiliaKo #Ko_Venezuela #FitnessDay #like4like #fitnessdecombate ”
#Rensta  #Repost : @knockoutve_ via @renstapp ··· “ El valor de la RESISTENCIA, es el valor de seguir corriendo cuando ya hemos empezado la carrera por más que duelan nuestros músculos y se vuelva difícil llegar a la meta. - - La RESISTENCIA, es la firmeza que se tiene cuando hemos emprendido un camino y hemos tomado una decisión frente a algo.A veces, hay caminos de la vida que empiezan bien y parecen ser agradables y gratificantes, pero tienen un momento en el que todo se hace duro y está en nuestras manos devolvernos y que no haya valido la pena lo conseguido hasta ahí, o resistir para seguir y no desistir. - - La RESISTENCIA debe estar presente cuando lo que hacemos, es lo que realmente soñamos hacer.Cumplir nuestros sueños a veces no es simple, a veces requiere trabajo constante para llegar a la meta, a veces cuesta… Aún cuando es nuestro sueño.La resistencia es la que te permite lograr esos sueños por más sombrío que llegue a estar el camino en busca de ellos. - -RESISTE Y CUMPLE TUS SUEÑOS, KNOCKOUT FITNESS SYSTEM TE DESEA FELIZ MARTES!! - #KnockoutFitnessSystem  #KnockoutInternacional  #PartiendoRostros  #combateTotal  #Intriga  #Trivia  #FamiliaKo  #Ko_Venezuela  #FitnessDay  #like4like  #fitnessdecombate  ”
****Next Wednesday Health & Fitness will be celebrating our favourite day,National Fitness Day!We will be kicking off the day with a head to head spin session between Marv & Aaron,so get booking your ride (times on next picture).From 5pm-7pm we will be running classes in Sky Studios,so expect to dance,HIIT and yoga your way into your wednesday evening!The fabulous @f45kingston will be coming along to run some small group taster sessions which are not to be missed,so come and give something new a try!And if all that wasn't enough,you will also have the chance to shop some of our favourite brands @motionnutrition @firefitnesslondon @hidoll.london Come along,get involved and let's show everyone how @fitnessdayuk is done at Sky 😄💪**** #fitnessday #sky #fitness #exercise #nutrition #training #hiit #yoga #dance #functionaltraining #lifeatsky
****Next Wednesday Health & Fitness will be celebrating our favourite day,National Fitness Day!We will be kicking off the day with a head to head spin session between Marv & Aaron,so get booking your ride (times on next picture).From 5pm-7pm we will be running classes in Sky Studios,so expect to dance,HIIT and yoga your way into your wednesday evening!The fabulous @f45kingston will be coming along to run some small group taster sessions which are not to be missed,so come and give something new a try!And if all that wasn't enough,you will also have the chance to shop some of our favourite brands @motionnutrition @firefitnesslondon @hidoll.london Come along,get involved and let's show everyone how @fitnessdayuk is done at Sky 😄💪**** #fitnessday  #sky  #fitness  #exercise  #nutrition  #training  #hiit  #yoga  #dance  #functionaltraining  #lifeatsky 
Grit Plyo (Lesmills Grit series) - высокоинтенсивная функциональная интервальная тренировка, в основе которой лежит прыжковая техника.
Развитие взрывной силы... Добро пожаловать в нашу команду!!!
fitnes1.ru

#sculptorsfitness #sportlife #sportsphotography #sportwomen #taebo #matrix #functionaltraining #lesmillstribe #lesmillsgrit #Wobble #fitnessfreak #fitnessmotivation #sport#reebok #saintpetersburg #personaltrainer #DreamTeam #спб #санкт_петербург #тренировка #gritseries #кайф #fitnessday #fit #fitnessgirl #gritcardio #gritplyo #grit #gritstrength
Grit Plyo (Lesmills Grit series) - высокоинтенсивная функциональная интервальная тренировка, в основе которой лежит прыжковая техника. Развитие взрывной силы... Добро пожаловать в нашу команду!!! fitnes1.ru #sculptorsfitness  #sportlife  #sportsphotography  #sportwomen  #taebo  #matrix  #functionaltraining  #lesmillstribe  #lesmillsgrit  #Wobble  #fitnessfreak  #fitnessmotivation  #sport #reebok  #saintpetersburg  #personaltrainer  #DreamTeam  #спб  #санкт_петербург  #тренировка  #gritseries  #кайф  #fitnessday  #fit  #fitnessgirl  #gritcardio  #gritplyo  #grit  #gritstrength 
Join us on National Fitness Day and get fit together! @FitnessDayUK 
#Fitness2Me #FitnessDay #snapfitnessuk247 #snapfitnessilkeston #ilkeston
Shes's the most importent person that i have in my life! Youre smile makes everyday my day good! You grow so fast! 4th october you're three years old. I love you! ❤️
•
•
•#fitdutchies #fitdutchie #fitdutch #fitbelgium #fitdad #children #she #duckface #love #3years #loveher #important #instachild #instafit #instagym #gymlove #gymlife #gymlover #looksgood #models #fitness #gains #gainz #fitnessmotivation #fitnessday #legday #modelchild #beautys #daddysgirl #modelscout
Shes's the most importent person that i have in my life! Youre smile makes everyday my day good! You grow so fast! 4th october you're three years old. I love you! ❤️ • • •#fitdutchies  #fitdutchie  #fitdutch  #fitbelgium  #fitdad  #children  #she  #duckface  #love  #3years  #loveher  #important  #instachild  #instafit  #instagym  #gymlove  #gymlife  #gymlover  #looksgood  #models  #fitness  #gains  #gainz  #fitnessmotivation  #fitnessday  #legday  #modelchild  #beautys  #daddysgirl  #modelscout 
National #FitnessDay is one week away! Come along to celebrate it's sixth year with us & see how we do fitness!  #energiefitness #weplay #nationalfitnessday #fit4less #fit4lessscunthorpe #scunthorpe #gym #fitness #health #workout #exercise #fun #getmoving #active #cardio #lift #fitnessday #gymlife #play #motivation #dedication #inspiration #fitfam #fitspo
Bom Dia !!
Objetivo cumprido... 6,5km Running 🌞🔝🏃🌞
#bomdia #goodmorning #runlovers #runningday #runner #workout #fitnessday #fitnessmotivation #helthylifestyle #naturelover #airlivrelifestyle
Gestern kamen meine neuen Bluetooth Kopfhörer 🎧 an. Ständig hab ich mir beim laufen die Kopfhörer aus den Ohren gehauen weil ich gegen das Kabel gekommen bin. Das nervt einfach und ist auf dem Laufband auch durchaus irritierend und da ich von Natur aus tollpatschig bin bestand dann auch immer erhöhte sturzgefahr 😅 nun ist franzi sicher 🙏🏼👌🏼😄 nun wird fleißig trainiert vor der Arbeit! Bis später ! #bluetoothheadset #fitlife #save #franziinsicherheit #safteyfirst #fitfam #fitgirl #fitness #motivation #onmyway #abnehmen #abnehmen2017 #bodylove #bodytransformation #kalorienzählen #kaloriendefizit #kalorienverbrennen #fitnessday #sweatingbeauties #instadaily #darfsiedas #selfie #balance
Gestern kamen meine neuen Bluetooth Kopfhörer 🎧 an. Ständig hab ich mir beim laufen die Kopfhörer aus den Ohren gehauen weil ich gegen das Kabel gekommen bin. Das nervt einfach und ist auf dem Laufband auch durchaus irritierend und da ich von Natur aus tollpatschig bin bestand dann auch immer erhöhte sturzgefahr 😅 nun ist franzi sicher 🙏🏼👌🏼😄 nun wird fleißig trainiert vor der Arbeit! Bis später ! #bluetoothheadset  #fitlife  #save  #franziinsicherheit  #safteyfirst  #fitfam  #fitgirl  #fitness  #motivation  #onmyway  #abnehmen  #abnehmen2017  #bodylove  #bodytransformation  #kalorienzählen  #kaloriendefizit  #kalorienverbrennen  #fitnessday  #sweatingbeauties  #instadaily  #darfsiedas  #selfie  #balance 
🌤A U J O U R D H U I D E M I S J O U R N E E🌤

Aujourd’hui trop de happyness 😁. Qu’une demi journée de cours du coup trop content 😀

Aujourd’hui vous que faites vous ?! #happy #happyness #school #schoolday #student #studentlife #fit #fitness #fitnessaddict #fitnessalways #fitnessboy #fitnesschallenge #fitnessday #fitnessmen #fitnessboy #nopainnogain #nervergiveup #fitnessmotivation #fitnessdetermination #fitnesstime #fitnessworld #fitnessfrance #fitnessfrenchies #roadtosuccess
🌤A U J O U R D H U I D E M I S J O U R N E E🌤 Aujourd’hui trop de happyness 😁. Qu’une demi journée de cours du coup trop content 😀 Aujourd’hui vous que faites vous ?! #happy  #happyness  #school  #schoolday  #student  #studentlife  #fit  #fitness  #fitnessaddict  #fitnessalways  #fitnessboy  #fitnesschallenge  #fitnessday  #fitnessmen  #fitnessboy  #nopainnogain  #nervergiveup  #fitnessmotivation  #fitnessdetermination  #fitnesstime  #fitnessworld  #fitnessfrance  #fitnessfrenchies  #roadtosuccess 
What an amazing day spent with my girl nae 👯 @neanea78 From 1000 steps to Seaford Pier - thank you for such an incredibly fun day 😄 I didn't add that sexy pic of you amongst the flowers cos I know you didn't like it 😂😂😂 haha love u ❤️ #Wednesday #humpday #1000steps #fitness #fitnessday #training #seaford #seafordpier #beach #beautifulday #bestie #bestfriends #bff #funday #memories #hilarious #reneesnewactivewear #guns
Vamos Barcelona !!!! Empezamos la cuenta atrás !!!! Por  una ciudad menos contaminada y mas en forma !!!! Este viernes 18:00 Zumba 19:00 combat, en la ronda del Guinardo frente al hospital Sant Pau

Domingo La Merce, la gran fiesta del  Fitness, a las 10:30 junto al resto de mis compañeros en la Av Maria Cristina!!! Mas información, preguntadme! Ambos eventos Gratuitos !!! Solo traed agua, ropa y calzado depoetivo y ganas de pasarlo bien!!!! OS ESPERO!!!!
#diasensecotxes
#fitnessday
#fitnessgirl
#zinzumba
#lesmillstribe
#zumbafamili
#combatcrew
#lovemyjob
#lavidaeschula
#pasatelopipa
#riecantabaila
Vamos Barcelona !!!! Empezamos la cuenta atrás !!!! Por una ciudad menos contaminada y mas en forma !!!! Este viernes 18:00 Zumba 19:00 combat, en la ronda del Guinardo frente al hospital Sant Pau Domingo La Merce, la gran fiesta del Fitness, a las 10:30 junto al resto de mis compañeros en la Av Maria Cristina!!! Mas información, preguntadme! Ambos eventos Gratuitos !!! Solo traed agua, ropa y calzado depoetivo y ganas de pasarlo bien!!!! OS ESPERO!!!! #diasensecotxes  #fitnessday  #fitnessgirl  #zinzumba  #lesmillstribe  #zumbafamili  #combatcrew  #lovemyjob  #lavidaeschula  #pasatelopipa  #riecantabaila 
repost via @instarepost20 from @domadomastreetcourt
Партнеры #FitnessDay16sep
Фитнес-клуб "МИР" @fitness_club_mir зажгли на @domadomastreetcourt своей заряжающей программой KANGOO JUMPS. Прыгали все! .
.
.
Фитнес-клуб «МИР» - наш маленький мир фитнеса только для ЖЕНЩИН И ДЕТЕЙ!
В центре города #Актау, ориентированный на тех, кому дорого здоровье, время, результат от тренировок и камерная атмосфера!
Наш клуб предлагает своим клиентам 3 зала групповых программ, душевые кабины, просторную раздевалку и  профессиональное оборудование!
В фитнес-клубе «МИР» ведутся инновационные фитнес-программы, которые способны не только изменить форму тела к лучшему, но и закрепить достигнутый результат на долгие годы!
Kangoo Jumps, 
TRX, 
Pilates, 
Deep Work, 
Tabata, 
Калланетик, 
Фитбол, 
Стретчинг - программы составлены профессиональными тренерами и разработаны исключительно для ЖЕНЩИН с учетом физиологических и психологических особенностей организма!
В фитнес-клубе « МИР» работают инструктора и тренера, только с наличием сертификатов и дипломов МЕЖДУНАРОДНОГО образца .

Мы уважаем, ценим и любим своих клиентов!
Мы убеждены: занятия фитнесом — это не просто тренировки для поддержания формы, ЭТО СТИЛЬ ЖИЗНИ, СТРЕМЛЕНИЕ БЫТЬ ЛУЧШЕ, БЫТЬ УВЕРЕННЕЙ В СЕБЕ!

@fitness_club_mir 
@domadomastreetcourt 
@domadoma_events
#domadomaevents 
#domadomastreetcourt 
#domadomaproduction 
#domadoma #7292 
#fitnessday #instarepost20
repost via @instarepost20 from @domadomastreetcourt Партнеры #FitnessDay16sep  Фитнес-клуб "МИР" @fitness_club_mir зажгли на @domadomastreetcourt своей заряжающей программой KANGOO JUMPS. Прыгали все! . . . Фитнес-клуб «МИР» - наш маленький мир фитнеса только для ЖЕНЩИН И ДЕТЕЙ! В центре города #Актау , ориентированный на тех, кому дорого здоровье, время, результат от тренировок и камерная атмосфера! Наш клуб предлагает своим клиентам 3 зала групповых программ, душевые кабины, просторную раздевалку и профессиональное оборудование! В фитнес-клубе «МИР» ведутся инновационные фитнес-программы, которые способны не только изменить форму тела к лучшему, но и закрепить достигнутый результат на долгие годы! Kangoo Jumps, TRX, Pilates, Deep Work, Tabata, Калланетик, Фитбол, Стретчинг - программы составлены профессиональными тренерами и разработаны исключительно для ЖЕНЩИН с учетом физиологических и психологических особенностей организма! В фитнес-клубе « МИР» работают инструктора и тренера, только с наличием сертификатов и дипломов МЕЖДУНАРОДНОГО образца . Мы уважаем, ценим и любим своих клиентов! Мы убеждены: занятия фитнесом — это не просто тренировки для поддержания формы, ЭТО СТИЛЬ ЖИЗНИ, СТРЕМЛЕНИЕ БЫТЬ ЛУЧШЕ, БЫТЬ УВЕРЕННЕЙ В СЕБЕ! @fitness_club_mir @domadomastreetcourt @domadoma_events #domadomaevents  #domadomastreetcourt  #domadomaproduction  #domadoma  #7292  #fitnessday  #instarepost20 
Con questa pioggia e questo freschetto,non vedo l'ora di tornare a casa ad allenarmi...in più con il mio comodissimo leggings nuovo nuovo 🌧😊 #september#Me#domyos#adidas#instahappy#happiness#goodmorning#fitfam#fitday#fitspo#cardio#leggings#fitnessmotivation#fitnessday#fitnessgirl#Workout#workoutmotivation#determination#diet#motivation
Партнеры #FitnessDay16sep
Фитнес-клуб "МИР" @fitness_club_mir зажгли на @domadomastreetcourt своей заряжающей программой KANGOO JUMPS. Прыгали все! .
.
.
Фитнес-клуб «МИР» - наш маленький мир фитнеса только для ЖЕНЩИН И ДЕТЕЙ!
В центре города #Актау, ориентированный на тех, кому дорого здоровье, время, результат от тренировок и камерная атмосфера!
Наш клуб предлагает своим клиентам 3 зала групповых программ, душевые кабины, просторную раздевалку и  профессиональное оборудование!
В фитнес-клубе «МИР» ведутся инновационные фитнес-программы, которые способны не только изменить форму тела к лучшему, но и закрепить достигнутый результат на долгие годы!
Kangoo Jumps, 
TRX, 
Pilates, 
Deep Work, 
Tabata, 
Калланетик, 
Фитбол, 
Стретчинг - программы составлены профессиональными тренерами и разработаны исключительно для ЖЕНЩИН с учетом физиологических и психологических особенностей организма!
В фитнес-клубе « МИР» работают инструктора и тренера, только с наличием сертификатов и дипломов МЕЖДУНАРОДНОГО образца .

Мы уважаем, ценим и любим своих клиентов!
Мы убеждены: занятия фитнесом — это не просто тренировки для поддержания формы, ЭТО СТИЛЬ ЖИЗНИ, СТРЕМЛЕНИЕ БЫТЬ ЛУЧШЕ, БЫТЬ УВЕРЕННЕЙ В СЕБЕ!

@fitness_club_mir 
@domadomastreetcourt 
@domadoma_events
#domadomaevents 
#domadomastreetcourt 
#domadomaproduction 
#domadoma #7292 
#fitnessday
Партнеры #FitnessDay16sep  Фитнес-клуб "МИР" @fitness_club_mir зажгли на @domadomastreetcourt своей заряжающей программой KANGOO JUMPS. Прыгали все! . . . Фитнес-клуб «МИР» - наш маленький мир фитнеса только для ЖЕНЩИН И ДЕТЕЙ! В центре города #Актау , ориентированный на тех, кому дорого здоровье, время, результат от тренировок и камерная атмосфера! Наш клуб предлагает своим клиентам 3 зала групповых программ, душевые кабины, просторную раздевалку и профессиональное оборудование! В фитнес-клубе «МИР» ведутся инновационные фитнес-программы, которые способны не только изменить форму тела к лучшему, но и закрепить достигнутый результат на долгие годы! Kangoo Jumps, TRX, Pilates, Deep Work, Tabata, Калланетик, Фитбол, Стретчинг - программы составлены профессиональными тренерами и разработаны исключительно для ЖЕНЩИН с учетом физиологических и психологических особенностей организма! В фитнес-клубе « МИР» работают инструктора и тренера, только с наличием сертификатов и дипломов МЕЖДУНАРОДНОГО образца . Мы уважаем, ценим и любим своих клиентов! Мы убеждены: занятия фитнесом — это не просто тренировки для поддержания формы, ЭТО СТИЛЬ ЖИЗНИ, СТРЕМЛЕНИЕ БЫТЬ ЛУЧШЕ, БЫТЬ УВЕРЕННЕЙ В СЕБЕ! @fitness_club_mir @domadomastreetcourt @domadoma_events #domadomaevents  #domadomastreetcourt  #domadomaproduction  #domadoma  #7292  #fitnessday 
Партнеры #FitnessDay16sep
Фитнес-клуб "МИР" @fitness_club_mir зажгли на @domadomastreetcourt своей заряжающей программой KANGOO JUMPS. Прыгали все! .
.
.
Фитнес-клуб «МИР» - наш маленький мир фитнеса только для ЖЕНЩИН И ДЕТЕЙ!
В центре города #Актау, ориентированный на тех, кому дорого здоровье, время, результат от тренировок и камерная атмосфера!
Наш клуб предлагает своим клиентам 3 зала групповых программ, душевые кабины, просторную раздевалку и  профессиональное оборудование!
В фитнес-клубе «МИР» ведутся инновационные фитнес-программы, которые способны не только изменить форму тела к лучшему, но и закрепить достигнутый результат на долгие годы!
Kangoo Jumps, 
TRX, 
Pilates, 
Deep Work, 
Tabata, 
Калланетик, 
Фитбол, 
Стретчинг - программы составлены профессиональными тренерами и разработаны исключительно для ЖЕНЩИН с учетом физиологических и психологических особенностей организма!
В фитнес-клубе « МИР» работают инструктора и тренера, только с наличием сертификатов и дипломов МЕЖДУНАРОДНОГО образца .

Мы уважаем, ценим и любим своих клиентов!
Мы убеждены: занятия фитнесом — это не просто тренировки для поддержания формы, ЭТО СТИЛЬ ЖИЗНИ, СТРЕМЛЕНИЕ БЫТЬ ЛУЧШЕ, БЫТЬ УВЕРЕННЕЙ В СЕБЕ!

@fitness_club_mir 
@domadomastreetcourt 
@domadoma_events
#domadomaevents 
#domadomastreetcourt 
#domadomaproduction 
#domadoma #7292 
#fitnessday
Партнеры #FitnessDay16sep  Фитнес-клуб "МИР" @fitness_club_mir зажгли на @domadomastreetcourt своей заряжающей программой KANGOO JUMPS. Прыгали все! . . . Фитнес-клуб «МИР» - наш маленький мир фитнеса только для ЖЕНЩИН И ДЕТЕЙ! В центре города #Актау , ориентированный на тех, кому дорого здоровье, время, результат от тренировок и камерная атмосфера! Наш клуб предлагает своим клиентам 3 зала групповых программ, душевые кабины, просторную раздевалку и профессиональное оборудование! В фитнес-клубе «МИР» ведутся инновационные фитнес-программы, которые способны не только изменить форму тела к лучшему, но и закрепить достигнутый результат на долгие годы! Kangoo Jumps, TRX, Pilates, Deep Work, Tabata, Калланетик, Фитбол, Стретчинг - программы составлены профессиональными тренерами и разработаны исключительно для ЖЕНЩИН с учетом физиологических и психологических особенностей организма! В фитнес-клубе « МИР» работают инструктора и тренера, только с наличием сертификатов и дипломов МЕЖДУНАРОДНОГО образца . Мы уважаем, ценим и любим своих клиентов! Мы убеждены: занятия фитнесом — это не просто тренировки для поддержания формы, ЭТО СТИЛЬ ЖИЗНИ, СТРЕМЛЕНИЕ БЫТЬ ЛУЧШЕ, БЫТЬ УВЕРЕННЕЙ В СЕБЕ! @fitness_club_mir @domadomastreetcourt @domadoma_events #domadomaevents  #domadomastreetcourt  #domadomaproduction  #domadoma  #7292  #fitnessday 
16 сентября партнер #fitnessday16sep
Healthy Fitness Club @healthy_fitness_kz продемонстрировали и провели открытую тренировку по BODY Combat и Step-aerobic на @domadomastreetcourt
.
.
Healthy Fitness Club - это уникальное оборудование, инновационные технологии, индивидуальный подход для любого уровня подготовки и результативных тренировок. 
В Healthy Fitness Club Вас ждет совершенство во всех деталях – современный дизайн, превосходно оснащенный тренажерный зал, 
студии для занятий популярными фитнес – программами, роскошная аквазона с банным комплексом, массажные кабинеты и первоклассный сервис .

В клубе работают профессиональные инструкторы высокого класса. 
Члены Healthy Fitness Club– это спортивные и целеустремленные люди, живущие в стиле Healthy .

@healthy_fitness_kz 
@domadomastreetcourt 
@domadoma_events
#domadomaevents 
#domadomastreetcourt 
#domadoma #7292 
#fitnessday 
#domadomaproduction
16 сентября партнер #fitnessday16sep  Healthy Fitness Club @healthy_fitness_kz продемонстрировали и провели открытую тренировку по BODY Combat и Step-aerobic на @domadomastreetcourt . . Healthy Fitness Club - это уникальное оборудование, инновационные технологии, индивидуальный подход для любого уровня подготовки и результативных тренировок. В Healthy Fitness Club Вас ждет совершенство во всех деталях – современный дизайн, превосходно оснащенный тренажерный зал, студии для занятий популярными фитнес – программами, роскошная аквазона с банным комплексом, массажные кабинеты и первоклассный сервис . В клубе работают профессиональные инструкторы высокого класса. Члены Healthy Fitness Club– это спортивные и целеустремленные люди, живущие в стиле Healthy . @healthy_fitness_kz @domadomastreetcourt @domadoma_events #domadomaevents  #domadomastreetcourt  #domadoma  #7292  #fitnessday  #domadomaproduction 
🇬🇧 #nowordsneeded Healthy and delicious breakfast! I could eat an açaibowl every morning 😍🍇🍌 //
.
🇩🇪 Das perfekte gesunde Frühstück: eine #Açaibowl !🙌🏼 Wir beide hatten einmal eine tropische Bowl mit Maracuja und eine eher klassische Variante mit Açaipulver und Beeren 🤤 Dazu dann einen Iced #Matcha Latta 🍃 Könnte ich grad auch gebrauchen 🙄
🇬🇧 #nowordsneeded  Healthy and delicious breakfast! I could eat an açaibowl every morning 😍🍇🍌 // . 🇩🇪 Das perfekte gesunde Frühstück: eine #Açaibowl  !🙌🏼 Wir beide hatten einmal eine tropische Bowl mit Maracuja und eine eher klassische Variante mit Açaipulver und Beeren 🤤 Dazu dann einen Iced #Matcha  Latta 🍃 Könnte ich grad auch gebrauchen 🙄
✒✒FRASE DEL DIA✒✒
💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪. Se tu propia motivación!!! deja aún lado las excusas y lucha por eso que quieres💪 💯.
.
.
 Enamorate del proceso y los resultados llegarán. 🌷🌺🌻🌼🌷🌺🌹🏵🌺💮🌹🌻🏵🌼🌻🌼🌺🌹🏵💮🌸💮🌹🌻🏵🌺🌹⚘🌷🌺🏵🌹🌺.
.
.
.

#nopainnoglory #notedejesvencer #intentalo #nopainnogain #prohibidorendirse #vamosporquevamos #vamoslentoporquevamoslejos #frasesmotivacionales #motivation #martes #martesfit #fitnessday #fitnessmodel #fit #fitness #fitnessgirls #fitnessboy #wellness #bikinifitness #mentesanacuerposano #menpshysique #culturismo #culturismoclassico #fisioculturismo #saludable #comidasaludable #instamotivation #instamoments #instapick #Instafit
✒✒FRASE DEL DIA✒✒ 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪. Se tu propia motivación!!! deja aún lado las excusas y lucha por eso que quieres💪 💯. . . Enamorate del proceso y los resultados llegarán. 🌷🌺🌻🌼🌷🌺🌹🏵🌺💮🌹🌻🏵🌼🌻🌼🌺🌹🏵💮🌸💮🌹🌻🏵🌺🌹⚘🌷🌺🏵🌹🌺. . . . #nopainnoglory  #notedejesvencer  #intentalo  #nopainnogain  #prohibidorendirse  #vamosporquevamos  #vamoslentoporquevamoslejos  #frasesmotivacionales  #motivation  #martes  #martesfit  #fitnessday  #fitnessmodel  #fit  #fitness  #fitnessgirls  #fitnessboy  #wellness  #bikinifitness  #mentesanacuerposano  #menpshysique  #culturismo  #culturismoclassico  #fisioculturismo  #saludable  #comidasaludable  #instamotivation  #instamoments  #instapick  #Instafit 
Looks great 😍
follow 👉 : @elate_fitness
( 📷 : @julia_duerr97 )
Looks great 😍 follow 👉 : @elate_fitness ( 📷 : @julia_duerr97 )
E as mamães que vão levar a criançada para correr e se divertir na 2a Kids RUN são @maedakesia e @maternidadeazulmamaerosa! ❣️❣️❣️
.
.
 Parabéns meninas, obrigadaaaa a todos que participaram, logo tem mais novidades! 😉😉😉 Meninas por favor me chamem no whatsapp 11 958299645 (Laura) ou por direct para finalizarmos as inscrições! .
.
Obrigada @sportsfuse por mais essa parceria! ❣️❣️
E as mamães que vão levar a criançada para correr e se divertir na 2a Kids RUN são @maedakesia e @maternidadeazulmamaerosa! ❣️❣️❣️ . . Parabéns meninas, obrigadaaaa a todos que participaram, logo tem mais novidades! 😉😉😉 Meninas por favor me chamem no whatsapp 11 958299645 (Laura) ou por direct para finalizarmos as inscrições! . . Obrigada @sportsfuse por mais essa parceria! ❣️❣️