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#iogurte medias

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Lanchinho básico para uma tarde bem abençoada💕. Maravilhosa tarde meus amores.
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#mimosdaedilucia#lanchinho#iogurte#bolachinhas#rosquinha#sabadao#donadecasa#muitoamorenvolvido#deliciapura#instablog#instagoiano#mesinhadaedipink#muitoamor.
O melhor #queijo ➡ o que faz a diferença no queijo é o processo de MATURAÇÃO. Se o que faz mal no leite para alguns é a lactose e a proteína, neste processo, a proteína é “quebrada” em partes melhores e assim, melhor absorvida. E a lactose é fermentada, chegando a quase zero em queijos maturados acima de 6 meses. Então quanto mais maturado (duro e amarelo – naturalmente – cheddar e prato, não vale!) melhor é o queijo. E quanto mais branco, maior a concentração de lactose! Mas e a gordura? É bem tolerada e vai te dar saciedade. Mas moderação! A gordura não é vilã, mas também não está liberada!

#Requeijão ➡não é alimento! Então qualquer versão light ou tradicional, não é saudável! Quer comer? Pode comer, mas saiba o que está comendo. Que seja exceção e não rotina! Procure sempre o que tiver MENOS conservantes.

Outro detalhe, MUITO IMPORTANTE. Leite de animais diferentes (ovelha, búfala, cabra) reagem de maneira diferente no organismo! São mais leves e de melhor digestão. Então torna-se uma opção para quem não tolera o leite de vaca comum. Mas contém lactose.  Experimente novos sabores!

Conclusão: queijo branco então é ruim? Não! Apenas existem versões de melhor qualidade. E a quantidade? Não sei! São sempre individuais!
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 Não é porque um alimento é melhor, que não significa que vá me fazer mal, se eu comer de maneira desenfreada! Prefira as versões #maturadas e fermentadas, são mais toleráveis!

#comidadeverdade #queijos #queijolovers #lchf #leite #iogurte #nutrição #novasescolhas #saberpraaplicar #dica #dicadanutri #comoescolherqueijo #leiaorotulo
O melhor #queijo  ➡ o que faz a diferença no queijo é o processo de MATURAÇÃO. Se o que faz mal no leite para alguns é a lactose e a proteína, neste processo, a proteína é “quebrada” em partes melhores e assim, melhor absorvida. E a lactose é fermentada, chegando a quase zero em queijos maturados acima de 6 meses. Então quanto mais maturado (duro e amarelo – naturalmente – cheddar e prato, não vale!) melhor é o queijo. E quanto mais branco, maior a concentração de lactose! Mas e a gordura? É bem tolerada e vai te dar saciedade. Mas moderação! A gordura não é vilã, mas também não está liberada! #Requeijão  ➡não é alimento! Então qualquer versão light ou tradicional, não é saudável! Quer comer? Pode comer, mas saiba o que está comendo. Que seja exceção e não rotina! Procure sempre o que tiver MENOS conservantes. Outro detalhe, MUITO IMPORTANTE. Leite de animais diferentes (ovelha, búfala, cabra) reagem de maneira diferente no organismo! São mais leves e de melhor digestão. Então torna-se uma opção para quem não tolera o leite de vaca comum. Mas contém lactose.  Experimente novos sabores! Conclusão: queijo branco então é ruim? Não! Apenas existem versões de melhor qualidade. E a quantidade? Não sei! São sempre individuais! . . Não é porque um alimento é melhor, que não significa que vá me fazer mal, se eu comer de maneira desenfreada! Prefira as versões #maturadas  e fermentadas, são mais toleráveis! #comidadeverdade  #queijos  #queijolovers  #lchf  #leite  #iogurte  #nutrição  #novasescolhas  #saberpraaplicar  #dica  #dicadanutri  #comoescolherqueijo  #leiaorotulo 
Ostentação 😎
@verdecampo 
#LACFREE 
#WheyProtein 
#iogurte #shake  #fitness #fit
✅ATACADO & VAREJO 🔊🔊🔊
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#fidesancora_alimentos #fidesancora #Distribuidora #distribuicao #autorizada
... 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
🔛 PRODUTOS DISPONÍVEIS 🔛
Mix de produtos da Fides Âncora Alimentos.
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#Goiânia #goias #interior #goianiaqueijos #goiasqueijos #queijosatacado #Goiâniagastronomia #gastronomia 
#queijosgoiania #queijosgoias
Ostentação 😎 @verdecampo #LACFREE  #WheyProtein  #iogurte  #shake  #fitness  #fit  ✅ATACADO & VAREJO 🔊🔊🔊 ⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵ #fidesancora_alimentos  #fidesancora  #Distribuidora  #distribuicao  #autorizada  ... 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 🔛 PRODUTOS DISPONÍVEIS 🔛 Mix de produtos da Fides Âncora Alimentos. ... #Goiânia  #goias  #interior  #goianiaqueijos  #goiasqueijos  #queijosatacado  #Goiâniagastronomia  #gastronomia  #queijosgoiania  #queijosgoias 
E para comemorar o dia do sorvete, faça sua escolha no Kofi. Sorbet de iogurte ou Fresh Vanilla com: Petit Gateau; Brownie de Chocolate; Crepe de Nutella; Calda de chocolate ou frutas vermelhas. #diadosorvete #iogurte #freshvanilla #kofiandco #sorbet
E para comemorar o dia do sorvete, faça sua escolha no Kofi. Sorbet de iogurte ou Fresh Vanilla com: Petit Gateau; Brownie de Chocolate; Crepe de Nutella; Calda de chocolate ou frutas vermelhas. #diadosorvete  #iogurte  #freshvanilla  #kofiandco  #sorbet 
Lanchinho bom 😍
#iogurte #mirtilos #granola
Um bolo fofinho, saboroso, fácil e rápido de se fazer! Confira essa receita rápida de Bolo de Limão e Iogurte 😋

#CasteloAlimentos #receita #dica #SumodeLimao #bolo #iogurte
Saia do óbvio. Dê um toque oriental ao seu jantarzinho leve, com uma salada de rabanetes, funcho e molho de iogurte Atilatte. O rabanete é rico em fibras, vitamina C, potássio e fósforo, além de ser um poderoso antioxidante. O funcho (folha da planta que dá a erva-doce) é considerado uma planta medicinal com ação anti-inflamatória, digestiva, diurética e expectorante.
Não esqueça que suas escolhas de sabor podem também ser com saúde! 😊 
#Atilatte #SouTipoA #LeiteTipoA #alimentacaosaudavel  #iogurte #omelhorleitequeexiste #atilattelovers
Saia do óbvio. Dê um toque oriental ao seu jantarzinho leve, com uma salada de rabanetes, funcho e molho de iogurte Atilatte. O rabanete é rico em fibras, vitamina C, potássio e fósforo, além de ser um poderoso antioxidante. O funcho (folha da planta que dá a erva-doce) é considerado uma planta medicinal com ação anti-inflamatória, digestiva, diurética e expectorante. Não esqueça que suas escolhas de sabor podem também ser com saúde! 😊 #Atilatte  #SouTipoA  #LeiteTipoA  #alimentacaosaudavel  #iogurte  #omelhorleitequeexiste  #atilattelovers 
#hellosaturday bom dia gente! O café da manhã aqui em casa e mais ou menos assim. Waffles para as crianças e #iogurte com #aveia #wheyprotein #peanutbutter pra mim com café preto. Minha cunhada fala que café da manhã e a melhor refeição do dia pra ela, eu concordo e vcs? #eatinghealthy #eatingclean #proteincakes @kodiakcakes #powercakes
Acabou de passar uma matéria no #edecasa sobre #kefir ... Não resisti 😋. Minha forma preferida de consumir é com #stevia #canela e #granolacaseira feita por mim 👩🏻‍🍳 #instafood #probioticos #iogurte #yougurt
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#fotografia #queijos #pesto #queijosevinhos #iogurte #amora #damasco #docedeleite #sp #presskit #me #seguidores #tercafeira #picture #pics #photo #brasil #brasilianboy #br #god #live #fotododia #foto #sabado #sabadou #instaboy #so #link #tumblr #tumblrboy
💥QUER GANHAR MUITOS SEGUIDORES? SIGAS AS INSTRUÇÕES: 1-SIGA OS IG: @talisonassuncao @marcele.ss @wendel_carvalho 2-SIGA-ME, PARA PODER ENTRAR NO LINK 3-ENTRE NO LINK DA BIO ↖ . . . #fotografia  #queijos  #pesto  #queijosevinhos  #iogurte  #amora  #damasco  #docedeleite  #sp  #presskit  #me  #seguidores  #tercafeira  #picture  #pics  #photo  #brasil  #brasilianboy  #br  #god  #live  #fotododia  #foto  #sabado  #sabadou  #instaboy  #so  #link  #tumblr  #tumblrboy 
🐜 formiguinhas de plantão : vocês precisam conhecer os doces do brunch da @galeriadospaes . 
No post anterior, dá pra conhecer um pouco do que eles oferecem no café da manhã. 
Além de tudo aquilo, #bolos , #tortademorango , quindins, pudim, bomba de #chocolate e tapiocas feitas na hora fazem parte do cardápio.
$ - 39,90 à vontade
🆙 - uma parede de chás está disponível para encantar qualquer #tealover !
#instafood #pornfood #brunchdedomingo #cafedamanhadepadaria #buffetavontade #cafedamanha #doces #queijos #nutella #frutas #prestígio #iogurte #delicioso #gordice #amosp #amocomer #instasp #padariasp #galeriadospaes
🐜 formiguinhas de plantão : vocês precisam conhecer os doces do brunch da @galeriadospaes . No post anterior, dá pra conhecer um pouco do que eles oferecem no café da manhã. Além de tudo aquilo, #bolos  , #tortademorango  , quindins, pudim, bomba de #chocolate  e tapiocas feitas na hora fazem parte do cardápio. $ - 39,90 à vontade 🆙 - uma parede de chás está disponível para encantar qualquer #tealover  ! #instafood  #pornfood  #brunchdedomingo  #cafedamanhadepadaria  #buffetavontade  #cafedamanha  #doces  #queijos  #nutella  #frutas  #prestígio  #iogurte  #delicioso  #gordice  #amosp  #amocomer  #instasp  #padariasp  #galeriadospaes 
Bom dia 💮 banana com iogurte de morango pode sim, e fica uma delícia!
Bom dia 💮 banana com iogurte de morango pode sim, e fica uma delícia!
Um dos melhores brunchs de SP!
Se você, assim como eu, ama café da manhã, precisa conhecer o #brunch da @galeriadospaes !
Aos finais de semana e #feriado , sopas, iogurtes, salsichas, ovos mexidos, salgados, tortas, #croissants , frutas , batatas recheadas, #quiches , #tapiocas , vitaminas , #champagne e pães de integrais desfilam no buffet à vontade da padaria localizada no Jardim América.
Coma sem pressa e vá descobrindo os quitutes que vão saindo da #cozinha ao longo das horas!
$ 39,90 por pessoa, à vontade.
🆙 - voz e violão completam o ambiente com música #aovivo e #mpb. 🍫🍮 confira os doces no próximo post! 
#instafood #pornfood #fartura #brunchdedomingo #cafedamanhadepadaria #buffetavontade #cafedamanha #doces #americanfood #ovos #queijos #nutella #frutas #iogurte #delicioso #gordice #amosp #amocomer #padariasp #galeriadospaes
Um dos melhores brunchs de SP! Se você, assim como eu, ama café da manhã, precisa conhecer o #brunch  da @galeriadospaes ! Aos finais de semana e #feriado  , sopas, iogurtes, salsichas, ovos mexidos, salgados, tortas, #croissants  , frutas , batatas recheadas, #quiches  , #tapiocas  , vitaminas , #champagne  e pães de integrais desfilam no buffet à vontade da padaria localizada no Jardim América. Coma sem pressa e vá descobrindo os quitutes que vão saindo da #cozinha  ao longo das horas! $ 39,90 por pessoa, à vontade. 🆙 - voz e violão completam o ambiente com música #aovivo  e #mpb . 🍫🍮 confira os doces no próximo post! #instafood  #pornfood  #fartura  #brunchdedomingo  #cafedamanhadepadaria  #buffetavontade  #cafedamanha  #doces  #americanfood  #ovos  #queijos  #nutella  #frutas  #iogurte  #delicioso  #gordice  #amosp  #amocomer  #padariasp  #galeriadospaes 
...
Tradicionalmente o Skyr é um iogurte dessorado feito com ingredientes simples: leite de vaca e fermentos lácteos, sem conservantes.
O iogurte comum possui muita água, mas no Skyr esse soro é retirado. Por isso, para chegar a essa consistência incrível o Moo precisa de 4 vezes mais leite que o iogurte que encontramos por aí.
O Skyr faz parte da alimentação islandesa há mais de 1000 anos e é bem conhecido no norte da Europa por ter mais proteínas e muito menos gordura.
A tendência mundial voltada para a alimentação saudável fez o Skyr romper fronteiras e se transformar em um superalimento.
Passe para o lado e confira os diferentes sabores do iogurte MOO 😍
🍓🍊🍯
#moo #iogurte #alimentacaosaudavel #BoaFormaShop #TeamBoaForma #ribeiraopreto #iguatemi #healthyfood #suplementos #diet #fitness
... Tradicionalmente o Skyr é um iogurte dessorado feito com ingredientes simples: leite de vaca e fermentos lácteos, sem conservantes. O iogurte comum possui muita água, mas no Skyr esse soro é retirado. Por isso, para chegar a essa consistência incrível o Moo precisa de 4 vezes mais leite que o iogurte que encontramos por aí. O Skyr faz parte da alimentação islandesa há mais de 1000 anos e é bem conhecido no norte da Europa por ter mais proteínas e muito menos gordura. A tendência mundial voltada para a alimentação saudável fez o Skyr romper fronteiras e se transformar em um superalimento. Passe para o lado e confira os diferentes sabores do iogurte MOO 😍 🍓🍊🍯 #moo  #iogurte  #alimentacaosaudavel  #BoaFormaShop  #TeamBoaForma  #ribeiraopreto  #iguatemi  #healthyfood  #suplementos  #diet  #fitness 
Diário do #kefir dia 1 ! Começando mais um capítulo na mudança de hábitos para uma vida mais saudável !!!! #saudavel #jundiai #leite #milk #iogurte
Um dos melhores prazeres da vida é comer 🙈 ainda comer o q gosta é sensacional 😋😋 #delicius #iogurte #amo #comchia #saciedade #bemestar #cafedamanha #iogurtedeameixa #meupreferido #acordandodebemcomavida
Literalmente dos Deuses...... 👏👏👏👏👍👍👍 #vigor #grego #iogurte #iogurtecompedaços
Literalmente dos Deuses...... 👏👏👏👏👍👍👍 #vigor #grego #iogurte #iogurtecompedaços
Que confusão! Como escolher então?! Calma!!!! Vamos lá.

Em todas as escolhas priorize #comidadeverdade #comidanatural 
leia o rótulo sempre: se é leite que eu quero é só leite que deve ter no rótulo.  Se são derivados: o principal ingrediente tem que ser o leite e os fermentos para virar queijo,  iogurte, creme de leite.
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O melhor #leite ➡ é aquele vindo do leiteiro. Quando não é possível, escolha o menos processado, o de saquinho ou pasteurizado a baixas temperaturas. Como vou saber disso? O leite fica refrigerado no mercado e tem validade de até 3 dias. Não 1 ano como os de caixinha. O leite em pó parece ser uma boa opção também, desde que nos ingredientes tenha apenas leite em pó, e no máximo lecitina de soja (para deixar solúvel) e vitaminas. Nada de estabilizantes e conservantes, #leiaorótulo .
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O melhor #iogurte ➡leite fermentado (iogurte) é mais fácil de ser digerido do que o leite fresco. Mas para ter qualidade, tem quer ser INTEGRAL, e a composição TEM QUE SER apenas leite e fermento lácteo. É aquele branco mesmo 😆. Nada de conservantes, sabor “tipo fruta”, corantes, açúcares e adoçantes. Mesmo com alegações de #saudável. Leia a lista de ingredientes! Quer ele doce? Adicione você açúcar, mel ou adoçante de qualidade! Quer com frutas? Coloque as de verdade.
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 Continua... #comidadeverdade #queijos #queijolovers #lchf #leite #iogurte #nutrição #novasescolhas #saberpraaplicar #dica #dicadanutri #comoescolherqueijo #leiaorotulo
Que confusão! Como escolher então?! Calma!!!! Vamos lá. Em todas as escolhas priorize #comidadeverdade  #comidanatural  leia o rótulo sempre: se é leite que eu quero é só leite que deve ter no rótulo. Se são derivados: o principal ingrediente tem que ser o leite e os fermentos para virar queijo, iogurte, creme de leite. . . O melhor #leite  ➡ é aquele vindo do leiteiro. Quando não é possível, escolha o menos processado, o de saquinho ou pasteurizado a baixas temperaturas. Como vou saber disso? O leite fica refrigerado no mercado e tem validade de até 3 dias. Não 1 ano como os de caixinha. O leite em pó parece ser uma boa opção também, desde que nos ingredientes tenha apenas leite em pó, e no máximo lecitina de soja (para deixar solúvel) e vitaminas. Nada de estabilizantes e conservantes, #leiaorótulo  . . O melhor #iogurte  ➡leite fermentado (iogurte) é mais fácil de ser digerido do que o leite fresco. Mas para ter qualidade, tem quer ser INTEGRAL, e a composição TEM QUE SER apenas leite e fermento lácteo. É aquele branco mesmo 😆. Nada de conservantes, sabor “tipo fruta”, corantes, açúcares e adoçantes. Mesmo com alegações de #saudável . Leia a lista de ingredientes! Quer ele doce? Adicione você açúcar, mel ou adoçante de qualidade! Quer com frutas? Coloque as de verdade. . . Continua... #comidadeverdade  #queijos  #queijolovers  #lchf  #leite  #iogurte  #nutrição  #novasescolhas  #saberpraaplicar  #dica  #dicadanutri  #comoescolherqueijo  #leiaorotulo 
Não é de hoje que o #leite vem sendo alvo de muitas críticas e a intolerância aos seus componentes (principalmente #lactose e #caseína) tem se tornado mais frequente entre as pessoas. Mas onde está o problema?

Pra variar no #excesso de consumo e na modificação industrial que ele recebeu ao longo dos anos.

Hoje tudo leva queijo ou leite e a gente não sabe ficar sem! Confesso que sou assim. Mas precisamos melhorar!

Com o “boom” das #gorduras como vilãs da saúde, rapidamente surgiram no mercado as versões de leite e derivados ultrafiltrados, processados, pasteurizados, semi ou e desnatados,  além de alegações "mais digestivas" e adoçados com açúcar e adoçantes de péssima qualidade. 
Ao retirar a gordura NATURAL do produto, perde-se estabilidade. Para resolver esse problema são adicionados muitos aditivos (farinhas, amidos, óleos!!) e processos químicos, deixando o leite de ser fresco. Sem contar o processo feito para aumentar a validade! Perde-se o valor nutricional NATURAL que ele tem, e ainda há o acréscimo de vitaminas e minerais SINTÉTICOS, dificultando ainda mais a digestão.
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Então esses que achávamos ser mais “limpos e naturais” na verdade não são, e muitas vezes deixam até mesmo de ser considerados alimentos. Pois foram tão modificados e recriado para se “igualar” ao original, só que sem gorduras e bactérias NATURAIS. .
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Fuja desses -> desnatados, com sabor, %gordura, queijos processados, ultrafiltrados, com corantes artificiais, leites de caixinha, inclusive zero lactose (pois se vc não é intolerante, nada muda na absorção do produto)

Continua... #comidadeverdade #queijos #queijolovers #lchf #leite #iogurte #nutrição #novasescolhas #saberpraaplicar #dica #dicadanutri #comoescolherqueijo #leiaorotulo
Não é de hoje que o #leite  vem sendo alvo de muitas críticas e a intolerância aos seus componentes (principalmente #lactose  e #caseína ) tem se tornado mais frequente entre as pessoas. Mas onde está o problema? Pra variar no #excesso  de consumo e na modificação industrial que ele recebeu ao longo dos anos. Hoje tudo leva queijo ou leite e a gente não sabe ficar sem! Confesso que sou assim. Mas precisamos melhorar! Com o “boom” das #gorduras  como vilãs da saúde, rapidamente surgiram no mercado as versões de leite e derivados ultrafiltrados, processados, pasteurizados, semi ou e desnatados,  além de alegações "mais digestivas" e adoçados com açúcar e adoçantes de péssima qualidade. Ao retirar a gordura NATURAL do produto, perde-se estabilidade. Para resolver esse problema são adicionados muitos aditivos (farinhas, amidos, óleos!!) e processos químicos, deixando o leite de ser fresco. Sem contar o processo feito para aumentar a validade! Perde-se o valor nutricional NATURAL que ele tem, e ainda há o acréscimo de vitaminas e minerais SINTÉTICOS, dificultando ainda mais a digestão. . . Então esses que achávamos ser mais “limpos e naturais” na verdade não são, e muitas vezes deixam até mesmo de ser considerados alimentos. Pois foram tão modificados e recriado para se “igualar” ao original, só que sem gorduras e bactérias NATURAIS. . . Fuja desses -> desnatados, com sabor, %gordura, queijos processados, ultrafiltrados, com corantes artificiais, leites de caixinha, inclusive zero lactose (pois se vc não é intolerante, nada muda na absorção do produto) Continua... #comidadeverdade  #queijos  #queijolovers  #lchf  #leite  #iogurte  #nutrição  #novasescolhas  #saberpraaplicar  #dica  #dicadanutri  #comoescolherqueijo  #leiaorotulo 
Bom dia! E vamos de geléia de chia com iogurte natural desnatado. Para geléia de chia, basta deixar de molho 1 colher (sopa) de grãos de chia c/um pouco de suco de uva Integral ou outro suco.

No ig @amenidades_de_kelly tem mais sobre a geléia de chia e outras receitas saudáveis e deliciosas.
#geleiadechia #cafedamanhasaudavel #alimentaçaosaudavel #iogurte #chia #receitafuncional
Antigamente eu comia como se não houvesse amanhã aos finais de semana 🙈🤣e jogava no #lixo todo o esforço e empenho da semana. Dei um basta nessa #palhaçada e mantenho o #foco aos finais de semana também 👊🏼💪🏼 A única diferença é que me permito tomar uns #drinks e até mesmo um #doce com açúcar refinado (em casos extremos tá gente). Por aqui o #sabado já começou com #iogurte batido com #whey e 10 #mirtilo 😋#acabanaomundao #acordamenina  #lifestyle #motivation #eatclean #fitmoms
Antigamente eu comia como se não houvesse amanhã aos finais de semana 🙈🤣e jogava no #lixo  todo o esforço e empenho da semana. Dei um basta nessa #palhaçada  e mantenho o #foco  aos finais de semana também 👊🏼💪🏼 A única diferença é que me permito tomar uns #drinks  e até mesmo um #doce  com açúcar refinado (em casos extremos tá gente). Por aqui o #sabado  já começou com #iogurte  batido com #whey  e 10 #mirtilo  😋#acabanaomundao  #acordamenina  #lifestyle  #motivation  #eatclean  #fitmoms 
Diaaaa sabadão! Hoje vamos de iogurte vegano: 1 fatia de tofu (40g) + 6 🍓+ 1 🍌 prata + 1 col. Chá de óleo de coco 🌴 + gelo picado + 1 col. Chá de melado de cana ou 🍯 + canela a vontade! Só bater tudo muito bem liquidificador! Dependendo da quantidade de gelo: se menos,  fica com consistência de smoothie, se mais, consistência de iogurte! Bom apetite!! 👍🍓🤘😁
#food #pornfood #iogurte #yogurt #vegano #vegan #fruits #healthy  #organicfood #comida #opcao #magra #saudavel #lanche #cafedamanha #nutricao #nutricaofuncional #bemestar #qualidadedevida #nutricionista #nutri_danimedrano
Diaaaa sabadão! Hoje vamos de iogurte vegano: 1 fatia de tofu (40g) + 6 🍓+ 1 🍌 prata + 1 col. Chá de óleo de coco 🌴 + gelo picado + 1 col. Chá de melado de cana ou 🍯 + canela a vontade! Só bater tudo muito bem liquidificador! Dependendo da quantidade de gelo: se menos, fica com consistência de smoothie, se mais, consistência de iogurte! Bom apetite!! 👍🍓🤘😁 #food  #pornfood  #iogurte  #yogurt  #vegano  #vegan  #fruits  #healthy  #organicfood  #comida  #opcao  #magra  #saudavel  #lanche  #cafedamanha  #nutricao  #nutricaofuncional  #bemestar  #qualidadedevida  #nutricionista  #nutri_danimedrano 
Bom dia! Acordei com a barriga roncando já 😂😂😂 então borá pra o último dia de fase ataque! 💪🏻 Café da manhã: 2 ovos "fritos" na frigideira antiaderente, eu só pincelo um tiquinho de azeite, aí passo um papel toalha pra tirar o excesso, quebro os ovos coloco uma tampa e em cerca de 3 minutos tá pronto. O ovo fica com a borda crocante e com a gema molinha 😋 + café com adoçante e uma cs de leite em pó desnatado + 1 iogurte grego zero.

#dukan #faseataque #dukanbr #dia6 #ovo #cafedamanha #café #iogurte #dietadukan
Bom dia! Acordei com a barriga roncando já 😂😂😂 então borá pra o último dia de fase ataque! 💪🏻 Café da manhã: 2 ovos "fritos" na frigideira antiaderente, eu só pincelo um tiquinho de azeite, aí passo um papel toalha pra tirar o excesso, quebro os ovos coloco uma tampa e em cerca de 3 minutos tá pronto. O ovo fica com a borda crocante e com a gema molinha 😋 + café com adoçante e uma cs de leite em pó desnatado + 1 iogurte grego zero. #dukan  #faseataque  #dukanbr  #dia6  #ovo  #cafedamanha  #café  #iogurte  #dietadukan 
Bom dia!
Tenho um caso de amor especial com essa misturinha: Aveia, banana, mel e finalizei com iogurte 
O iogurte além de conter os benefícios presente nos lácteos como proteína e cálcio, ele também traz as vantagens de ser um alimento probiótico, rico em boas bactérias que melhoram o funcionamento da flora intestinal, possibilitando uma melhora do sistema imunológico, além de ser muito saboroso, inclua uma porção ao dia! 
#terapeutanutricional #taisribeironutricionista #nutricaocomportamental #cafedamanha #lanchedatarde #nutricaosemneura #iogurte #sigaumnutricionista
Bom dia! Tenho um caso de amor especial com essa misturinha: Aveia, banana, mel e finalizei com iogurte O iogurte além de conter os benefícios presente nos lácteos como proteína e cálcio, ele também traz as vantagens de ser um alimento probiótico, rico em boas bactérias que melhoram o funcionamento da flora intestinal, possibilitando uma melhora do sistema imunológico, além de ser muito saboroso, inclua uma porção ao dia! #terapeutanutricional  #taisribeironutricionista  #nutricaocomportamental  #cafedamanha  #lanchedatarde  #nutricaosemneura  #iogurte  #sigaumnutricionista 
Espelho espelho meu...existe alguém que acorda mais faminta do que eu?! #acordo famintatododia #melhorrefeicaododia  #cafédamanha #pãozinhointegral #pedacinhodepaodoce #frutas #iogurte #blueberries  #cafécomleiteecanela #eucomomesmo #eumemimo #eumereço
#Repost @dicas_da_micas (@get_repost)
・・・
Bom fim de semana ❤
👉 Iogurte grego com banana,  maracujá e granola de açai @a_minha_granola 
#breakfast #fit #fitgirl #fitfam #fitness #foodporn #foodlover #instafood #motivacion #eatclean #healthychoices #healthyfood #fitnessportugal #womanhealthportugal #foco #comerlimpo #comerbem #comidasaudável #granola #iogurte
E assim se começa o fim de semana... Iogurte Grego com Muesli e Manga #PratosdoRicardo #muesli #chocolate #iogurtegrego #iogurte #stracciatella #manga
Bom fim de semana ❤
👉 Iogurte grego com banana,  maracujá e granola de açai @a_minha_granola 
#breakfast #fit #fitgirl #fitfam #fitness #foodporn #foodlover #instafood #motivacion #eatclean #healthychoices #healthyfood #fitnessportugal #womanhealthportugal #foco #comerlimpo #comerbem #comidasaudável #granola #iogurte
Panquecas!
Panquecas!
Meu pequeno-almoço do sábado.
#desayuno #breakfast #iogurte #yogurt #sábado #morango #red
Café da Manhã! 
#Biscoito 
#Iogurte 
#SimplesMaisAdoro..
🍸🍵Iogurte Grego 😋 
whey protein 💪 
Cream-cheese🍞
Kefir de leite🍓🍌🍎
Utensilhos utilizados somente para o meu kefilho, todo cuidado e higienização individual é fundamental para uma colônia saudável✨
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📦 #doacaodekefir #itapecericasp
#kefir #microrganismos #simbioticos #kefirdeleite #iogurtenatural #probioticos #kefirbrasil #kerfirmilk #alimentos
#iogurtedekefir #kefirsaude #iogurte #probioticonatural #proteinas  #receitadekefir #lactobacilos #alimentosaudavel #kefirgrains #maissaude #maisvida #creamcheese #maisenergia #nutrientes #sentirsebem #calcio #natural #vitaminab12 #nutritivo
🍸🍵Iogurte Grego 😋 whey protein 💪  Cream-cheese🍞 Kefir de leite🍓🍌🍎 Utensilhos utilizados somente para o meu kefilho, todo cuidado e higienização individual é fundamental para uma colônia saudável✨ . . . 📦 #doacaodekefir  #itapecericasp  #kefir  #microrganismos  #simbioticos  #kefirdeleite  #iogurtenatural  #probioticos  #kefirbrasil  #kerfirmilk  #alimentos  #iogurtedekefir  #kefirsaude  #iogurte  #probioticonatural  #proteinas  #receitadekefir  #lactobacilos  #alimentosaudavel  #kefirgrains  #maissaude  #maisvida  #creamcheese  #maisenergia  #nutrientes  #sentirsebem  #calcio  #natural  #vitaminab12  #nutritivo 
Muito bom esse iogurte, foi minha ceia! 💛

#reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #corposaudavel #ceiafit #iogurte
E a sobremesa como é? #kiwi com #iogurte rico em #lactobacillos e uma pontinha da #pacoquita sem açúcar por cima! 😋💚 azedinho que é bom!!.. e nutritivo também!
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#nutribianca #healthchoice #healthdiet #healthbia #nutricaointeligente #nutricaoeficiente
Bolo de Iogurte ... #bolo #cakes
Além de uma delícia iogurte tem muitos benefícios para saúde, o consumo deste alimento pode ajudar e muito na perda de peso.
#iogurte #perderpeso #saude #emagrecimento #fitness #beneficios
Quem disse que não podemos tomar #shake na Dieta Vitória? Podemos, sim! Aprenda a fazer o Shake Proteico Pós-treino, que leva clara de ovo pasteurizada e #iogurte. E se você cultiva o #kefir, pode usar o iogurte dele na receita, assim como uma fruta liberada no seu cardápio, para substituir o suco de frutas. De qualquer jeito, fica uma delícia e te dá saciedade depois da atividade física. Aperte o play e vamos juntos? #dieta #recipe #emagrecimento
Quem disse que não podemos tomar #shake  na Dieta Vitória? Podemos, sim! Aprenda a fazer o Shake Proteico Pós-treino, que leva clara de ovo pasteurizada e #iogurte . E se você cultiva o #kefir , pode usar o iogurte dele na receita, assim como uma fruta liberada no seu cardápio, para substituir o suco de frutas. De qualquer jeito, fica uma delícia e te dá saciedade depois da atividade física. Aperte o play e vamos juntos? #dieta  #recipe  #emagrecimento 
Não deu pra postar as outras refeições, mas aqui vai meu lanchinho da tarde ...
#iogurte #zerogordura #zerolactose #nozes #castanhadopara #amendoas #chia daí é só fazer aquela misturada(eu gosto) e tá delicia pra comer
#projetopuvmsbylicalisto #vemfazerpartevocetambem
#reeducaçãoalimentar #porumavidamaissaudavel #euposso #vocepode #todosjuntos #firmeeforte 
#compartilha #segue #curte
#li_calistoindica 
#li_calisto
Começou produção do final de semana#paçoca #iogurte comfrutasvermelhas
Começou produção do final de semana#paçoca  #iogurte  comfrutasvermelhas
Tá aí a foto que define a palavra delícia.
Tá aí a foto que define a palavra delícia.
Almocei tarde e na correria, então comprei meu almoço. Algumas pessoas dizem que não existem boas opções na rua para comer. Eu digo que, se procurar acha sim! Achei umas saladas muito boas pra viagem no Hortifruti. Ingredientes: frango desfiado, tomate cereja, alface, alho poró, cenoura ralada e azeitonas, além do molho de #iogurte com ervas. Dai acrescentei mais #proteína (#ovoscozidos). + que PERFEITO! Foi a salvação 🙌🏽😋
#semdesculpas #salada #frangodesfiado #ovo #frutas #alimentacaosaudavel #saude #refeicaosaudavel #boaescolhas #nutricao #nutrir #nutricionista #fit #fitness #metastangiveis #determinacao #vontade #foco #comabem #comida #foodhealth #instafood #health
Almocei tarde e na correria, então comprei meu almoço. Algumas pessoas dizem que não existem boas opções na rua para comer. Eu digo que, se procurar acha sim! Achei umas saladas muito boas pra viagem no Hortifruti. Ingredientes: frango desfiado, tomate cereja, alface, alho poró, cenoura ralada e azeitonas, além do molho de #iogurte  com ervas. Dai acrescentei mais #proteína  (#ovoscozidos ). + que PERFEITO! Foi a salvação 🙌🏽😋 #semdesculpas  #salada  #frangodesfiado  #ovo  #frutas  #alimentacaosaudavel  #saude  #refeicaosaudavel  #boaescolhas  #nutricao  #nutrir  #nutricionista  #fit  #fitness  #metastangiveis  #determinacao  #vontade  #foco  #comabem  #comida  #foodhealth  #instafood  #health 
Quando tens um jantar às 22h30 e sabes que não vais começar a comer antes das 23h... 🙄
Quando tens um jantar às 22h30 e sabes que não vais começar a comer antes das 23h... 🙄
Iogurte com granola... Preferia uma picanha com cerveja..hehehhe mas vamo q vamo!! #iogurte #granola #vidafitness #vidasaudavel #tentandoserfitness #chupadieta #fome #vaidarbom
Ainda tentando ser fitness...rsrsrs... Segue o plano! #compras #food #snack #saudavel #vidafitness #chupadieta #comerbem #iogurte #frutas #integral #suco #mel
Para deixar sua sexta-feira mais doce com essa linha de produtos Havana. #SabordaTerra #DoSeuLado #DoSeuJeito #Iogurte #AlimentaçãoSaudável #PraiadoCanto #Mercado #Saúde #Qualidade
Epa Supermercado
Endereço: Rua Monteiro Lobato, bairro Ouro Preto
Produto: Iogurte líquido/grego Apreciare
Preço: De R$2,28 po R$0,98 (57% desconto)
*Oferta registrada dia 22/09 às 14h00.
#promocoesnapampulha #epasupermercados #iogurte #apreciare #BeloHorizonte #Pampulha
Refrescante e cremoso ao mesmo tempo, o nosso delicioso #gelato de #iogurte de #goiaba é a sobremesa perfeita nesses dias quentes 🍦☀️ #feitodozero #artesanaldeverdade #gelatoitaliano #frutasbrasileiras c>
Recebemos reposição do Iogurte Moo 🐮! Corre pra cá ! #pani #ribeiraopreto #saudavel #saude #gostoso #moo #iogurte #proteico #rp
Iogurte de Menta e Matchá ❤️ Clique duas vezes no vídeo para curtir 📱 Salve essa receita no aplicativo da Tastemade! Link para download na bio do perfil. 
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