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  • nutri.line.mbernardo
    Nutricionista Aline Bernardo
    @nutri.line.mbernardo

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Obrigada @bestberrybr 💗💪. Super indico e mais que recomendo à conhecerem essa marca que leva até você o melhor da alimentação saudável e prática. 💚🌰🌱💚🌿
Obrigada @bestberrybr 💗💪. Super indico e mais que recomendo à conhecerem essa marca que leva até você o melhor da alimentação saudável e prática. 💚🌰🌱💚🌿
Quem não gosta de perder 6kg de gorduraaaaaa em APENAS 1 MÊS? 👏💪.
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Quer saber como faz? 🤔.
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👉Marque sua consulta pelo Whatsapp (21) 98725-6089 e tenha excelentes resultados na sua composição corporal. 〰
Vemmm mores tô esperando pra nutrir a vida de vocês 💚🍋🌿🍗🏋🔝
Quem não gosta de perder 6kg de gorduraaaaaa em APENAS 1 MÊS? 👏💪. 〰 Quer saber como faz? 🤔. 〰 👉Marque sua consulta pelo Whatsapp (21) 98725-6089 e tenha excelentes resultados na sua composição corporal. 〰 Vemmm mores tô esperando pra nutrir a vida de vocês 💚🍋🌿🍗🏋🔝
Depois de 12 horas de atendimentos, só quero agradecer à Deus! 🙏🔝💚🍇🏋
#nutricaoporamor #vidadenutri #nutrindo #dom #gratidao #amor #vida
Atenção meus capixabas! A nutri está chegando para um dia de atendimentos. 
Lembre-se que o corpo do verão se constrói no inverno,  que faltam 3 meses para o verão 😊😍 e que acima de tudo isso,  está a SUA SAÚDE! ⭐
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Venha fazer parte do meu #Team  e ser mais um motivo de inspiração para as pessoas. 🏋🍉🔝⭐🍗🍋🌿
Atenção meus capixabas! A nutri está chegando para um dia de atendimentos. Lembre-se que o corpo do verão se constrói no inverno, que faltam 3 meses para o verão 😊😍 e que acima de tudo isso, está a SUA SAÚDE! ⭐ 〰 Venha fazer parte do meu #Team  e ser mais um motivo de inspiração para as pessoas. 🏋🍉🔝⭐🍗🍋🌿
Outra evolução top da minha paciente que com muita determinação buscou saúde, acima de tudo! A consequência desse corpitcho lindo que estamos construindo veio atrás de um susto no seu exame de sangue. Hoje,  com saúde 100% e com mais disposição,  mais ânimo,  auto-estima, controle na COMPULSÃO POR DOCE é tudo gratificante para mim e para a @barrosfitness que juntos desenvolvemos um trabalho 🔝. Ouvir da @renatamartello que tudo na sua vida melhorou só me dá certeza que a nutrição é sim, a ciência mais linda do mundo!!!! .
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☎Marcação de consultas pelo Whatsapp (21) 98725-6089.
Outra evolução top da minha paciente que com muita determinação buscou saúde, acima de tudo! A consequência desse corpitcho lindo que estamos construindo veio atrás de um susto no seu exame de sangue. Hoje, com saúde 100% e com mais disposição, mais ânimo, auto-estima, controle na COMPULSÃO POR DOCE é tudo gratificante para mim e para a @barrosfitness que juntos desenvolvemos um trabalho 🔝. Ouvir da @renatamartello que tudo na sua vida melhorou só me dá certeza que a nutrição é sim, a ciência mais linda do mundo!!!! . 〰 ☎Marcação de consultas pelo Whatsapp (21) 98725-6089.
Enquanto você fica aí esperando a sorte te trazer os gominhos do abdômen, baixar o % de gordura, baixar peso.  O Leonardo me procurou e decidido começou a construir o seu corpo com muito treino @barrosfitness, alimentação e descanso. Quer saber como? Acompanhe aqui 👇👇:
🔹Fomos de 11,62% de gordura em julho, depois 9,40% em agosto e chegamos com 8,32% em setembro. ⭐⭐⭐⭐⭐.
🔹Baixamos o peso de 74,9 kg para com 72,2 kg.
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Agora entraremos em uma outra fase, outras metas e muitos resultados! Será que o Leonardo precisará de motivação? 😄😉🏋. Mais uma evolução perfeita e cheia de dedicação,  empenho e muita força de vontade. Parabéns Leonardo!!! Você ainda vai muito longe e eu, morrendo de orgulho!!!!. 〰
☎Marcação de consultas pelo Whatsapp (21) 98725-6089.
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#TeamNutriBernardo #orgulhodanutri #alimentacaosaudavel #menosdesculpas #maisresultados
Enquanto você fica aí esperando a sorte te trazer os gominhos do abdômen, baixar o % de gordura, baixar peso. O Leonardo me procurou e decidido começou a construir o seu corpo com muito treino @barrosfitness, alimentação e descanso. Quer saber como? Acompanhe aqui 👇👇: 🔹Fomos de 11,62% de gordura em julho, depois 9,40% em agosto e chegamos com 8,32% em setembro. ⭐⭐⭐⭐⭐. 🔹Baixamos o peso de 74,9 kg para com 72,2 kg. 〰 Agora entraremos em uma outra fase, outras metas e muitos resultados! Será que o Leonardo precisará de motivação? 😄😉🏋. Mais uma evolução perfeita e cheia de dedicação, empenho e muita força de vontade. Parabéns Leonardo!!! Você ainda vai muito longe e eu, morrendo de orgulho!!!!. 〰 ☎Marcação de consultas pelo Whatsapp (21) 98725-6089. 〰 #TeamNutriBernardo  #orgulhodanutri  #alimentacaosaudavel  #menosdesculpas  #maisresultados 
Mores! Um amigo está precisando vender os ingressos dele do Rock in Rio por questões particulares. Quem estiver interessado,  me mande direct. Que passo o contato! 😉
#rockinrio #hojeediaderockbebe
Mores! Um amigo está precisando vender os ingressos dele do Rock in Rio por questões particulares. Quem estiver interessado, me mande direct. Que passo o contato! 😉 #rockinrio  #hojeediaderockbebe 
Perfeito post!!! 👏👏👏@Regrann from @nutricionistaamandabrant -  O café da manhã tem o potencial de lhe preparar para um dia com ótimo nível de energia, sem grandes oscilações da insulina e com controle sobre seu apetite.
Escolher alimentos errados para o desjejum pode deixar você com fome e fadigado o resto do dia.
.
De modo geral, os alimentos listados acima contém quantidades absurdas de açúcares, farinha de trigo, frutose, conservantes, gorduras trans e hidrogenadas e muitos outros ativos com potencial nocivo à saúde.
☠️☠️☠️❌🆘
Prefira proteínas, gorduras boas e fibras para o café da manhã. 
Alimente-se de comida de verdade!!
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#nutrição #alimentos #escolha #saúde #qualidadedevida #emagrecimento #hipertrofia #nutriesportiva #nutriçãoreal #eficiente #TeamNutriBernardo
Perfeito post!!! 👏👏👏@Regrann from @nutricionistaamandabrant - O café da manhã tem o potencial de lhe preparar para um dia com ótimo nível de energia, sem grandes oscilações da insulina e com controle sobre seu apetite. Escolher alimentos errados para o desjejum pode deixar você com fome e fadigado o resto do dia. . De modo geral, os alimentos listados acima contém quantidades absurdas de açúcares, farinha de trigo, frutose, conservantes, gorduras trans e hidrogenadas e muitos outros ativos com potencial nocivo à saúde. ☠️☠️☠️❌🆘 Prefira proteínas, gorduras boas e fibras para o café da manhã. Alimente-se de comida de verdade!! . #nutrição  #alimentos  #escolha  #saúde  #qualidadedevida  #emagrecimento  #hipertrofia  #nutriesportiva  #nutriçãoreal  #eficiente  #TeamNutriBernardo 
Feliz dia do irmão! Aos meus pela genética @carlos_bernardo e @adriellycandeias e as irmãs de 💛 @andressacandeiasdos e @dedeia.maluketi ... Deus abençoe e guie a vida de todos nós com muita saúde e amor! 
Amo vocês 💗
Feliz dia do irmão! Aos meus pela genética @carlos_bernardo e @adriellycandeias e as irmãs de 💛 @andressacandeiasdos e @dedeia.maluketi ... Deus abençoe e guie a vida de todos nós com muita saúde e amor! Amo vocês 💗
Receita da Nutri, meu 🐙!!!! Ficouuu maaara .... sem terrorismo né,  mores! 
Vamos buscar equilíbrio! 🍫🍌🌰
Receita da Nutri, meu 🐙!!!! Ficouuu maaara .... sem terrorismo né, mores! Vamos buscar equilíbrio! 🍫🍌🌰
🍉🌿🍓🌴🍌🌾🍄🍃🍖🍍🍗
🍉🌿🍓🌴🍌🌾🍄🍃🍖🍍🍗
Esse meu time só me dá orgulho! 😍💚💪🍓🐓.
Vem ver a evolução da @erica_gusmaorj que lacrou em menos de 1 mês.... ⭐⭐⭐⭐⭐ Marcação de consultas pelo Whatsapp (21) 98725-6089. 
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Aos meus amigos e parceiros de educação física quero deixar um MUITO OBRIGADA por todo trabalho excepcional que fazem. 👏💪.
O meu trabalho e o de vocês é tão eficiente juntos. Que somos imbatíveis! Quer emagrecer.... dieta e treino... quer ganhar massa ... dieta e treino... quer controlar taxas (alterações em exames laboratoriais) dieta e treino .... 💚💪🍓.
Obrigada a cada um que dedica sua vida à transformar a nossa! #1desetembro #educacaofisica #personaltrainer #musculacao #crossfit #funcional #parceria #professordeeducacaofisica
Aos meus amigos e parceiros de educação física quero deixar um MUITO OBRIGADA por todo trabalho excepcional que fazem. 👏💪. O meu trabalho e o de vocês é tão eficiente juntos. Que somos imbatíveis! Quer emagrecer.... dieta e treino... quer ganhar massa ... dieta e treino... quer controlar taxas (alterações em exames laboratoriais) dieta e treino .... 💚💪🍓. Obrigada a cada um que dedica sua vida à transformar a nossa! #1desetembro  #educacaofisica  #personaltrainer  #musculacao  #crossfit  #funcional  #parceria  #professordeeducacaofisica 
Só amor! Por eles.. Por ela @marisamonte ... Quem me conhece sabe o quanto sou louca nessa cantora ... Primorosa! Canta demais ... shows sim... todos!!! Vou em todos! E choro sempre quando canta a música Tema de Amor. 😍😍😍😍😍😍
E sou tão doida nela que consegui ir nos bastidores para conhece-lá. E foi inesquecível e foram minutos sem ar! 😍😍😍
Só amor! Por eles.. Por ela @marisamonte ... Quem me conhece sabe o quanto sou louca nessa cantora ... Primorosa! Canta demais ... shows sim... todos!!! Vou em todos! E choro sempre quando canta a música Tema de Amor. 😍😍😍😍😍😍 E sou tão doida nela que consegui ir nos bastidores para conhece-lá. E foi inesquecível e foram minutos sem ar! 😍😍😍
31/08- Há 7 anos comemoro essa data com AMOR, mas este ano é especial! Este ano consegui realizar meu maior sonho profissional que é TER O MEU CONSULTÓRIO 💗🔝🙏 e só tenho a agradecer à Deus por essa bênção,  me sinto muito abençoada por nutrir a vida das pessoas🍏, levar mais qualidade de vida, auto estima e um ponto de equilíbrio  transformando mês à mês a sua relação com a alimentação saudável. Ao meu Deus que nunca apagou de dentro de mim esse amor pela nutrição, essa estrelinha e essa devoção que carrego comigo, em meus olhos que brilham cada vez que falo, atendo, estudo e VIVO à nutrição. Sim!!! Sou plena e muito feliz por hoje e sempre ser #NUTRICIONISTA 💚🍒.
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Quero deixar um MUITO OBRIGADA aos meus pacientes por acreditarem e confiarem no meu trabalho ❤. Vocês fazem a minha vida mais feliz, completa e realizada. 
#31deagosto #felizmeudia #diadonutricionista  #nutriama #Nutrição #plena #feliz #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #nutricaoesportiva #TeamNutriBernardo
31/08- Há 7 anos comemoro essa data com AMOR, mas este ano é especial! Este ano consegui realizar meu maior sonho profissional que é TER O MEU CONSULTÓRIO 💗🔝🙏 e só tenho a agradecer à Deus por essa bênção, me sinto muito abençoada por nutrir a vida das pessoas🍏, levar mais qualidade de vida, auto estima e um ponto de equilíbrio transformando mês à mês a sua relação com a alimentação saudável. Ao meu Deus que nunca apagou de dentro de mim esse amor pela nutrição, essa estrelinha e essa devoção que carrego comigo, em meus olhos que brilham cada vez que falo, atendo, estudo e VIVO à nutrição. Sim!!! Sou plena e muito feliz por hoje e sempre ser #NUTRICIONISTA  💚🍒. . Quero deixar um MUITO OBRIGADA aos meus pacientes por acreditarem e confiarem no meu trabalho ❤. Vocês fazem a minha vida mais feliz, completa e realizada. #31deagosto  #felizmeudia  #diadonutricionista  #nutriama  #Nutrição  #plena  #feliz  #vidasaudavel  #alimentacaosaudavel  #nutricaoesportiva  #TeamNutriBernardo 
Obrigada @bio2.organic pelo presente e carinho com meus pacientes, que amaram os 15% de desconto na www.lojabiO2.com.br ❤
Produtos orgânicos, veganos e sem aditivos. Tudo extraído direto da natureza com mínimo impacto ambiental e acrescentando qualidade em nossas refeições.  Meu agradecimento por me ajudar a nutrir meus pacientes! Que orgulho de fazer parte dessa pequena parcela que batalha por saúde e bem estar. 
#nutriindica #nutrifeliz #diadonutricionista #presente #vegano #vegetariano #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #boaforma #qualidadedevida #equilibrio #instagood #instafitness #TeamNutriBernardo
Obrigada @bio2.organic pelo presente e carinho com meus pacientes, que amaram os 15% de desconto na www.lojabiO2.com.br ❤ Produtos orgânicos, veganos e sem aditivos. Tudo extraído direto da natureza com mínimo impacto ambiental e acrescentando qualidade em nossas refeições. Meu agradecimento por me ajudar a nutrir meus pacientes! Que orgulho de fazer parte dessa pequena parcela que batalha por saúde e bem estar. #nutriindica  #nutrifeliz  #diadonutricionista  #presente  #vegano  #vegetariano  #nutricaoesportiva  #nutricaofuncional  #boaforma  #qualidadedevida  #equilibrio  #instagood  #instafitness  #TeamNutriBernardo 
Tomatinhos confit + torta de aipim com ricota e cebolinha... Humm 🔝😍🤗💗 Rango tá bom hein, meu povo!!! 😘
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